从 UpNote 迁移到熊掌记非常简单：

在 Mac 端 UpNote 导出笔记

• 在 UpNote 中全选所有笔记（ ⌘A )
• 从三点菜单中选择 导出 (⌘E)
• 在导出菜单中，选择 导出为 “多个文档”
• 点击 导出为 Markdown，我们推荐您勾选“包括其他数据”
• 选择文件夹
• 点击导出 按钮

导入熊掌记

在 Mac 端熊掌记中，使用菜单栏 文件 > 导入来自… > Markdown 文件夹，选择 UpNote 导出的笔记文件夹即可。