# 导出标签下的所有笔记

> 了解如何从侧边栏的标签处导出标签下的所有笔记

Source: https://bear.app/zh/faq/export-your-tags/

熊掌记可以从侧边栏中的标签中导出该标签下的所有的笔记。如果标签有[嵌套标签](https://bear.app/zh/faq/how-to-use-tags-in-bear/#%E9%87%8D%E5%91%BD%E5%90%8D%E6%A0%87%E7%AD%BE)，在导出文件中将以文件夹形式进行嵌套。

在嵌套标签导出过程中，我们应用一些**规则**来避免重复导出笔记。例如，如果一个笔记包含`#运动#`和`#运动/有氧#`两个标签，当你导出`#运动#`时，该笔记文件将只出现在`有氧`子文件夹中。

## Mac
- 在侧边栏中点击一个标签
- 点击菜单`文件` → `导出笔记`，或直接使用快捷键 ⇧⌘S

## iOS
- 长按侧边栏中的标签，或点击笔记列表上端的标签名称
- 轻按`导出...` 并选择所需格式

熊掌记将要求您选择一个[导出格式](https://bear.app/zh/faq/export-your-notes/)和保存导出笔记的位置。